Ei se elämä oo ollu taaskaan ihan ruusuilla tanssimista noin ravitsemuksellisen hyvinvoinnin kannalta.

Alkuviikosta ahmin läjän ruokaa, ja siinä seuraavat päivä kaks jouduin tsemppaamaan vähän syöden. Eilen taas ahmin -tällä kertaa iltapalaks pari hedelmää, ison paketin rusinoita, 100g maitosuklaalevyn ja pienen paketin juustoa. En jaksa miettiä kalorilukuja mutta tänään syön vähemmän, ja toivon että voin jatkaa elämääni suurinpiirtein normaalisti huomisesta lähtien.

Ja ironista on se, että eilisaamuna nousin ylös, ja huomasin olevani juuri sopivan painoinen ja tyytyväinen peilikuvaani. Yleensä juuri noina päivinä sorrunkin ahmimaan. Silloin kun en ole laihduttamassa, ahmin.

Olen kuitenkin pitemmällä tähtäimellä lähestymässä ravitsemuksellista tyytyväisyyttä. Ainakin yleinen tilanne on parempi kuin ennen blogin aloittamista.