Enpä ole kaloreita viime päivinä laskenut enää, jeee!!!

Olen mahdollisesti päässyt sen yli.

Ainakin viime päivinä olen syönyt ihan mitä haluan. Enkä käytännössä kuitenkaan ole elänyt ravitsemusmielessä katastrofaalisia päiviä vaan itse asiassa... terveellisiä.

Toitotan itselleni siinä hetkessä kun rajoitan ajatustasolla ruokavaliotani tai kun mieli tekee jotakin hyvää että "saan syödä ihan mitä haluan". Se ajatus keventää oloa huomattavasti. Mitä enemmän sallii itselleen, sitä vähemmän haluaa. Hullua mutta tuntuu todelta.

Olen tyytyväinen peilikuvaani.

Ihanaa. <3